کد خبر: ۲۹۸۱۲

جام ملت‌های فوتبال بانوان آسیا ۲۰۲۶- استرالیا

ریکاوری ملی‌پوشان در گلدکوست

ریکاوری ملی‌پوشان در گلدکوست

نخستین برنامه تیم ملی فوتبال بانوان، نرم‌دوی و فوم‌رول، پس از ورود به محل برگزاری رقابت‌ها بود.

 


به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تیم ملی فوتبال بانوان ایران که بامداد امروز برای حضور در رقابت‌های جام ملت‌های آسیا بانوان وارد شهر گلدکوست شد، نخستین جلسه تمرینی خود را در محل اقامت برگزار کرد.
این تمرین با محوریت ریکاوری و به مدت یک ساعت برگزار شد؛ ساعت ۹:۳۰ به وقت تهران و ساعت ۱۶ به وقت محلی، در زمین چمن محوطه هتل، ملی‌پوشان نرم‌دوی سبک و تمرینات فوم‌رول را انجام دادند تا روند بازگشت بدن به شرایط مسابقه را آغاز کنند.
کادر فنی با توجه به مسافت طولانی سفر و تغییر شرایط آب‌وهوایی، برنامه‌ای کنترل‌شده را در نظر گرفت تا بازیکنان بدون فشار اضافی، آماده ورود به فاز اصلی تمرینات پیش از مسابقه شوند.

گزارش خطا
آخرین اخبار
پر بازدید

تست بدنی ملی‌پوشان جوان در صبح سومین روز اردو

گزارش روزنامه لس‌آنجلس تایمز از بدرقه تیم ملی از «تیخوانا به لس‌آنجلس»

دیدار و گفت‌وگوی مسئول ارشد فیفا با قلعه‌نویی در هتل محل اقامت تیم ملی

چشم به راه یک نمایش تمام ایرانی

یوزها چشم در چشم شیاطین سرخ اروپا

دیدار و گفت و گوی جذاب رئیس فدراسیون با هوادار ویژه تیم ملی

فارغ از مشکلات، خودتان باشید!

نوبت نمایش باور

گزارش تصویری / نشست خبری پیش از بازی مقابل بلژیک

عزت‌اللهی: ما ایرانیم/ حریفی دست و پا بسته برای بلژیک نیستیم

پاسخ محکم رضاییان به خبرنگار خارجی: مسائل داخلی ایران به شما ربطی ندارد/ خودمان آن را حل خواهیم کرد

طارمی: دنبال بهانه نیستیم اما همه چیز برای تیم ملی فاجعه است

رامین رضاییان بهترین بازیکن دیدار ایران و نیوزیلند

تساوی ایران مقابل نیوزلند در دور اول مرحله گروهی

گزارش تصویری/بازدید بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران از ورزشگاه سوفای لس آنجلس

معرفی ۱۱ یوز ایرانی مقابل نیوزیلند 

گزارش تصویری/ دیدار تیم های ملی ایران و نیوزیلند (بخش سوم)

گزارش تصویری/ عزیمت اعضای تیم ملی فوتبال ایران به لس‌آنجلس برای دیدار برابر نیوزیلند

حواشی بازی ایران و نیوزیلند

ویزای مهدی ترابی منقضی شد!

گزارش تصویری/ دیدار تیم های ملی ایران و نیوزیلند (بخش اول)

گزارش تصویری/ بازگشت کاروان تیم ملی فوتبال به تیخوانا

گزارش تصویری/ دیدار تیم های ملی ایران و نیوزیلند (بخش دوم)

گزارش تصویری/ کنفرانس خبری پس از دیدار تیم های ملی ایران و نیوزیلند

تیم ملی در مسیر بازگشت به تیخوانا / دردسر دوباره برای طارمی و الهویی در فرودگاه لس‌آنجلس

گزارش تصویری/ تمجید رییس فیفا از عملکرد ملی پوشان ایران مقابل نیوزیلند

ویدیو / رختکن تیم ملی پیش از دیدار با نیوزیلند و صحبت های انگیزشی علیرضا جهانبخش

گزارش تصویری / تمرین تیم ملی در ورزشگاه دیدار با نیوزیلند