کد خبر: ۳۲۳۸۶

تمرین بانوان ملی‌پوش با طعم رقابت

1

تمرین عصر تیم ملی فوتبال بانوان امروز با تمرکز بر برنامه‌های تکنیکی و تاکتیکی و بازی درون‌تیمی برگزار شد.

به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تمرین نوبت عصر تیم ملی فوتبال بانوان از ساعت ۱۶:۳۰ امروز زیر نظر مرضیه جعفری، سرمربی تیم، در زمین شماره دو مرکز ملی فوتبال برگزار شد.

ملی‌پوشان در ابتدای این جلسه تمرینی با دویدن دور زمین، بدن‌های خود را برای انجام بخش‌های اصلی تمرین آماده کردند و پس از آن، برنامه‌های تکنیکی و تاکتیکی در دستور کار قرار گرفت.

بازیکنان در ادامه تمرین، بخش‌های مختلف موردنظر کادر فنی را مرور کردند و در قالب تمرینات تاکتیکی، به اجرای برنامه‌های تیمی پرداختند.

در بخش پایانی نیز ملی‌پوشان به دو گروه تقسیم شدند و در قالب بازی درون‌تیمی، برنامه‌های تمرین‌شده را در شرایط مسابقه به اجرا گذاشتند. این بخش با هدف مرور نکات تاکتیکی و افزایش هماهنگی میان بازیکنان برگزار شد.

تیم ملی فوتبال بانوان در کنار تمرینات عصرگاهی، برنامه‌های آماده‌سازی خود را در نوبت صبح نیز دنبال می‌کند و بازیکنان با حضور در سالن پک، تمرینات بدنسازی خود را زیر نظر کادر فنی پشت سر می‌گذارند.

این اردو تا روز سه‌شنبه ۱۷ شهریور ادامه خواهد داشت و ملی‌پوشان طی این مدت تمرینات آماده‌سازی خود را مطابق برنامه کادر فنی دنبال می‌کنند.

گزارش خطا
آخرین اخبار
پر بازدید

ادامه برنامه‌های فرهنگی فدراسیون در هفته تربیت‌بدنی

گزارش تصویری/ دیدار تیم ملی نونهالان و نوجوانان شاهین

تمرین عصر تیم ملی نوجوانان با محوریت بازی مالکانه

نونهالان با برد به استقبال جام جهانی رفتند

تغییر زمان و محل برگزاری مسابقه استقلال و پرسپولیس

افتتاح نمایشگاه «فوتبال در ادبیات کودک و نوجوان» در کتابخانه مرجع کانون

برگزاری نشست آنلاین مدیر مجوز باشگاهی با مسئول کنفدراسیون فوتبال آسیا

ملی‌پوشان نوجوان متمرکز روی نقاط ضعف و قوت رقبا

مرادی: آکادمی داوران برای پشتوانه‌سازی داوری فوتبال است

انجام تمرین تیم ملی نوجوانان زیر نظر ارمغان احمدی

اعلام اسامی داوران هفته نهم لیگ برتر

پیام تسلیت فدراسیون

۲۴ بازیکن به اردوی تیم ملی نوجوانان دعوت شدند

ایران در ۴ بخش نامزد بهترین‌های آسیا شد

اطلاعیه بخش حقوقی فدراسیون

نشست صمیمانه سرمربیان تیم‌های ملی بزرگسالان و جوانان

پیام تسلیت فدارسیون

اعلام اسامی داوران هفته ششم لیگ دسته اول

گزارش تصویری/ مرحله اول اردوی انتخابی تیم ملی جوانان

قلعه‌نویی: برای موفقیت و شادی دل مردم در جام ملت‌ها لحظه شماری می‌کنیم 

سورپرایز بزرگ برای دربی بانوان

گزارش تصویری/ تمرین یوزهای ساحلی در مینسک

مارال ترکمان: برای بازگرداندن جام قهرمانی تلاش می‌کنیم

اعلام تاریخ مجمع عمومی فدراسیون

گزارش تصویری/ دیدار تیم های خیبر خرم آباد و پرسپولیس تهران

گزارش تصویری/ دیدار تیم های ملوان بندرانزلی و آوا تهران

گزارش تصویری/ تمرین تیم ملی نونهالان

اعلام برنامه مسابقات هفته اول تا سوم لیگ برتر فوتسال بانوان