کد خبر: ۳۰۵۲۰

بدنسازی در چمن با چاشنی دوهای سرعتی

بدنسازی در چمن با چاشنی دوهای سرعتی

تمرین صبح امروز تیم ملی امید به مدت ۵۰ دقیقه برگزار شد.

به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، بازیکنان تیم ملی امید ایران که در نخستین اردوی آماده سازی در مرکز ملی حضور داشتند صبح امروز چهارشنبه تمرین یک ساعته ای را برای ارتقای توان بدنی در چمن برگزار کردند.

دوهای استقامتی و حرکت با توپ با سرعت تعیینی از سوی کادرفنی جزو مهم ترین بخش های تمرین بود که عضلات بازیکنان را آماده تاکتیک های فنی کند.

بازیکنان سپس دوهای سرعتی را انجام دادند و پس از یک ساعت راهی حوضچه های آب سرد شدند.

شاگردان عبدی عصر امروز تمرین تاکتیکی خود را در چمن شماره یک مرکز ملی برگزار خواهند کرد.

گزارش خطا
ارسال پیام
captcha
آخرین اخبار
پر بازدید

گزارش تصویری/ دیدار تیم های استقلال تهران و پالایش گاز ایلام

گزارش تصویری/ دیدار تیم های سپاهان اصفهان و ملوان بندرانزلی

گزارش تصویری/ دیدار تیم های سنگین ماشین ایستا و خاتون بم

گزارش تصویری/ دیدار تیم های گل گهر سیرجان و وارش نوشهر

بخش‌هایی از حضور تیم ملی در هتل برای اولین اردوی جام ملت‌ها

گزارش تصویری/ آغاز تمرینات تیم ملی

آغاز تمرینات تیم ملی برای دیدار با ازبکستان و روسیه

گزارش تصویری/ حضور ملی پوشان در یک برنامه خیریه

صحبت‌های ریاست فدراسیون درباره ششمین گردهمایی هیئت‌های استانی

گام تازه تیم ملی نوجوانان برای تعامل با باشگاه‌ها؛ جلسه کادر فنی با نمایندگان پرسپولیس و پیکان

حضور تیم ملی امید در ورزشگاه محل برگزاری بازی های مرحله گروهی ناگویا ۲۰۲۶

درخشش ستاره‌های ایران در آسمان ناگویا

با یک شوت ناخواسته؛ یک بازیکن، یک تیم و حالا یک فدراسیون منتظر تماس دختر خردسال است

اعلام ترکیب تیم ملی امید ایران مقابل امارات

گزارش تصویری/ ورود ملی پوشان به اردو

دعوت از ١٨ بازیکن داخلی به تیم ملی فوتبال

ورود سه بازیکن استقلال به اردوی تیم ملی امید

اعلام اسامی داوران هفته نخست لیگ دسته اول فوتبال

نسل جدید امیدها به آسیا معرفی شدند

صدور آرای کمیته وضعیت

ملی‌پوشان فوتسال بانوان در مسیر آماده‌سازی برای بازی‌های داخل سالن ریاض

حسین‌زاده به اردوی تیم ملی امید پیوست

گزارش تصویری / ریکاوری تیم ملی امید پس از برد اول در ناگویا

دعوت از بازیکنان به اردوی آماده‌ سازی تیم ملی نونهالان

شروع قدرتمندانه امیدهای ایران مقابل امارات

دیدار: باید به درک مشترک و هماهنگی کامل برسیم

گزارش تصویری/ تمرین شاداب و پر انرژی ملی پوشان فوتسال در مرکز ملی

بازدید مسئولان فدراسیون و روسای هیات‌ها از مزار سردار سلیمانی و گلزار شهدای کرمان