کد خبر: ۳۰۵۲۰

بدنسازی در چمن با چاشنی دوهای سرعتی

بدنسازی در چمن با چاشنی دوهای سرعتی

تمرین صبح امروز تیم ملی امید به مدت ۵۰ دقیقه برگزار شد.

به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، بازیکنان تیم ملی امید ایران که در نخستین اردوی آماده سازی در مرکز ملی حضور داشتند صبح امروز چهارشنبه تمرین یک ساعته ای را برای ارتقای توان بدنی در چمن برگزار کردند.

دوهای استقامتی و حرکت با توپ با سرعت تعیینی از سوی کادرفنی جزو مهم ترین بخش های تمرین بود که عضلات بازیکنان را آماده تاکتیک های فنی کند.

بازیکنان سپس دوهای سرعتی را انجام دادند و پس از یک ساعت راهی حوضچه های آب سرد شدند.

شاگردان عبدی عصر امروز تمرین تاکتیکی خود را در چمن شماره یک مرکز ملی برگزار خواهند کرد.

گزارش خطا
ارسال پیام
captcha
آخرین اخبار
پر بازدید

هم‌اندیشی فنی ملی‌پوشان جوان در دومین روز اردو

گزارش تصویری/ آخرین تمرین ملی پوشان فوتسال پیش از حضور در تونمنت کافا

آرزوی سلامتی

اعلام زمان نقل و انتقالات تابستانی لیگ برتر

مظفر اسامی بازیکنان اعزامی را اعلام کرد

پیام تسلیت فدراسیون

آرزوی سلامتی برای مدیر روابط عمومی سازمان لیگ

پایان اردوی آماده‌سازی تیم ملی فوتسال بانوان

سپاهان قهرمان لیگ قهرمانی نوجوانان شد

اعلام اسامی داوران هفته سی ام لیگ یک

پاسخ محکم رضاییان به خبرنگار خارجی: مسائل داخلی ایران به شما ربطی ندارد/ خودمان آن را حل خواهیم کرد

قلی‌زاده: تمام تلاش‌مان را می‌کنیم تا حسرت سال‌های طولانی فوتبال ایران را پایان دهیم

طارمی: دنبال بهانه نیستیم اما همه چیز برای تیم ملی فاجعه است

رامین رضاییان بهترین بازیکن دیدار ایران و نیوزیلند

تساوی ایران مقابل نیوزلند در دور اول مرحله گروهی

گزارش تصویری/بازدید بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران از ورزشگاه سوفای لس آنجلس

معرفی ۱۱ یوز ایرانی مقابل نیوزیلند 

گزارش تصویری/ دیدار تیم های ملی ایران و نیوزیلند (بخش سوم)

گزارش تصویری/ عزیمت اعضای تیم ملی فوتبال ایران به لس‌آنجلس برای دیدار برابر نیوزیلند

حواشی بازی ایران و نیوزیلند

ویزای مهدی ترابی منقضی شد!

گزارش تصویری/ دیدار تیم های ملی ایران و نیوزیلند (بخش اول)

گزارش تصویری/ بازگشت کاروان تیم ملی فوتبال به تیخوانا

گزارش تصویری/ دیدار تیم های ملی ایران و نیوزیلند (بخش دوم)

گزارش تصویری/ کنفرانس خبری پس از دیدار تیم های ملی ایران و نیوزیلند

تیم ملی در مسیر بازگشت به تیخوانا / دردسر دوباره برای طارمی و الهویی در فرودگاه لس‌آنجلس

گزارش تصویری/ تمجید رییس فیفا از عملکرد ملی پوشان ایران مقابل نیوزیلند

حضور تاج و نایب رییس سنای مکزیک در کنار ملی‌پوشان/ تمرین تیم ملی با همه نفرات پیش از سفر به لس‌ آنجلس