کد خبر: ۳۰۵۲۰

بدنسازی در چمن با چاشنی دوهای سرعتی

بدنسازی در چمن با چاشنی دوهای سرعتی

تمرین صبح امروز تیم ملی امید به مدت ۵۰ دقیقه برگزار شد.

به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، بازیکنان تیم ملی امید ایران که در نخستین اردوی آماده سازی در مرکز ملی حضور داشتند صبح امروز چهارشنبه تمرین یک ساعته ای را برای ارتقای توان بدنی در چمن برگزار کردند.

دوهای استقامتی و حرکت با توپ با سرعت تعیینی از سوی کادرفنی جزو مهم ترین بخش های تمرین بود که عضلات بازیکنان را آماده تاکتیک های فنی کند.

بازیکنان سپس دوهای سرعتی را انجام دادند و پس از یک ساعت راهی حوضچه های آب سرد شدند.

شاگردان عبدی عصر امروز تمرین تاکتیکی خود را در چمن شماره یک مرکز ملی برگزار خواهند کرد.

گزارش خطا
ارسال پیام
captcha
آخرین اخبار
پر بازدید

دیدار سفیر ایران در عراق با تیم ملی نوجوانان

توضیح رئیس دپارتمان داوران درباره صحنه بازی ذوب آهن و نساجی

گزارش تصویری/ دیدار تیم های سپاهان اصفهان و فجر شهید سپاسی شیراز

گزارش تصویری /دیدار تیم ملی فوتسال بانوان و پلی وایتال دلیجان

گزارش تصویری/دیدار تیم های گل گهر سیرجان و استقلال خوزستان

گزارش تصویری/دیدار تیم های آلومینیوم اراک و ملوان بندرانزلی

گزارش تصویری/دیدار تیم های تراکتور تبریز و استقلال تهران

گزارش تصویری/ دیدار تیم های نساجی مازندران و ذوب آهن اصفهان

پیروزی تیم ملی فوتسال بانوان در دیداری دوستانه

عیادت رئیس فدراسیون فوتبال از حسین شمس

حضور پررنگ داوری بانوان ایران در انتخابی زیر ۱۷ سال دختران آسیا

پیام تسلیت فدراسیون 

اعلام اسامی داوران هفته هشتم لیگ برتر

نخستین گام بین‌المللی نوجوانان ایران در مسیر انتخابی آسیا

پیروزی پرگل تیم ملی نوجوانان ایران مقابل عراق

یک گام بزرگ برای مربی‌گری ایران

دومین پیروزی تیم ملی نوجوانان ایران مقابل عراق

تیم ملی نوجوانان به بغداد رسید

عبدی: هنوز در مسیر ساختن تیم ملی نوجوانان هستیم

دعوت ۲۰ بازیکن به اردوی تیم ملی فوتسال پس از رصد هفت هفته ای لیگ برتر

ترکیب تیم ملی نوجوانان ایران در دومین دیدار دوستانه با عراق

دربی کرمان و پایتخت با VAR

تیم ملی نوجوانان وارد عراق شد

گزارش تصویری/ آغاز مراسم سالانه افسران مجوز حرفه‌ای

حضور بنیادی‌فرد در سمینار داوران جام ملت‌های آسیا 2027

ساکت: افسران مجوز حرفه‌ای نقش مهمی در تبیین و اجرای استانداردهای فوتبال دارند

سمینار سالانه افسران مجوز حرفه ای باشگاه های لیگ برتر فوتبال آقایان و بانوان

گفت و گو با سرمربی تیم ملی فوتبال نونهالان