کد خبر: ۳۰۳۸۱

استارت فاز چهارم تمرینات تیم ملی با کارهای قدرتی

فاز چهارم تمرینات آماده‌سازی تیم ملی فوتبال ایران، صبح امروز آغاز شد.

استارت فاز چهارم تمرینات تیم ملی با کارهای قدرتی

به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، ملی‌پوشان فوتبال ایران از صبح امروز، فاز چهارم تمرینات آماده‌سازی خود را در مرکز ملی فوتبال آغاز کردند. 

این مرحله از تمرینات نیز در ادامه برنامه‌ریزی‌های منظم کادرفنی برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ در نظر گرفته شده است و تا زمان اعزام به اردوی ترکیه ادامه دارد.

در نخستین جلسه این دور از تمرینات، بازیکنان تیم ملی از ساعت ۱۱:۳۰ صبح در ساختمان پک حاضر شدند و پس از انجام تمرینات نرمشی و گرم کردن بدن، وارد تمرینات قدرتی شدند. هدف از این تمرینات، تقویت آمادگی جسمانی و افزایش توان بدنی بازیکنان است.

تمرینات قدرتی حدود یک ساعت ادامه داشت و به عنوان مقدمه‌ای برای تمرین عصرگاهی در نظر گرفته شد. این تمرین عصر امروز (شنبه) در زمین چمن شماره یک مرکز ملی فوتبال برگزار خواهد شد و شامل کارهای تاکتیکی و تمرینات گروهی خواهد بود که هماهنگی تیمی را تقویت می‌کند.

امیر قلعه‌نویی، سرمربی تیم ملی به دلیل حضور در مراسم قرعه‌کشی نوزدهمین دوره جام ملت‌های آسیا که امشب در ریاض عربستان برگزار می‌شود، در تمرینات امروز غایب بود.

گزارش خطا
ارسال پیام
captcha
آخرین اخبار
پر بازدید

تسلیت اعضای تیم ملی فوتبال در پی درگذشت مرحوم حسن حبیبی

وداع با حسن آقا حبیبی

حکیم: همکاری مازندران در اجرای VAR الگویی برای سایر استان‌هاست/ نواقص خرم‌آباد باید برطرف شود  

گزارش تصویری/ تمرین ملی پوشان فوتسال در کمپ تیم های ملی

حضور میهمانان ویژه در تمرین تیم ملی فوتسال بانوان

تمرین شاداب تیم ملی فوتسال بانوان در آستانه رتورنمنت چین

ادامه آماده‌سازی ساحلی‌بازان برای حضور در جام ملت‌های ۲۰۲۶

ویدیو/ قیچی برگردان تمرین امروز عصر ملی پوشان ساحلی

یاشار حیدری، دروازه‌بان تیم ملی نوجوانان:

آغاز اردوی تیم ملی فوتسال جهت حضور در تورنمنت چین

پیام تسلیت فدراسیون

شکست ایران مقابل پرتغال در یک چهارم سطح B

اعلام اسامی داوران بازی‌های هفته یازدهم لیگ برتر

اعلام دو رای استیناف

۲ بازیکن به اردوی تیم ملی نوجوانان پیوستند

ایران در رتبه ششم سطح B قرار گرفت

صعود نونهالان ایران به جمع ۸ تیم برتر سطح B با برد مقابل امارات

دعوت 14 بازیکن به اردوی تیم ملی فوتسال بانوان برای حضور در تورنمنت چین

تیم ملی نوجوانان با پرواز مستقیم عازم تایلند شد

اعلام اسامی داوران هفته هشتم لیگ دسته اول

ایران از سد کرواسی گذشت

نخستین تمرین تیم ملی نوجوانان در تایلند

تسلیت اعضای تیم ملی فوتبال در پی درگذشت مرحوم علیدوستی

گزارش تصویری/ حضور رئیس فیفا و رئیس فدراسیون در کنار تیم ملی نونهالان

اعلام رای تراکتور و ملوان

ویدئو/جزئیات جلسه شورای سیاست‌گذاری تیم های ملی از زبان نایب رئیس فدراسیون

ویدیو/ بدرقه تیم ملی فوتسال جوانان دختر به المپیک داکار سنگال با حضور مسئولان فدراسیون

بازگشت یحیی به خانه