به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، اولین تمرین ملی‌پوشان پیش از ورود به زمین با جلسه آنالیز همراه بود و کادر فنی با نمایش دیدارهای اخیر تیم ملی فوتبال بانوان کره جنوبی، نکات تاکتیکی این تیم را مرور کرد. 
در ابتدای تمرین، مرضیه جعفری سرمربی تیم ملی، اهمیت مسابقات پیش‌رو را برای بازیکنان تشریح کرد و از آن‌ها خواست با دقت بالا، تمرکز کامل و انگیزه مضاعف در تمرین حاضر شوند. او گفت: این مسابقات فرصت مهمی برای نشان دادن توانایی‌های شماست؛ با جدیت، انگیزه و همدلی کامل وارد زمین شوید و قدر این فرصت را بدانید.
تمرین از ساعت ۱۸ به وقت محلی (۱۱:۳۰ به وقت تهران) آغاز شد و به مدت ۹۰ دقیقه ادامه داشت. در این تمرین، بازیکنان برنامه‌های تاکتیکی تیم، فاز دفاعی و هجومی، هماهنگی بین خطوط و تمرین ضربات تمام‌کننده را مرور کردند. بخش پایانی تمرین نیز به شبیه‌سازی دیدار با کره جنوبی اختصاص داشت تا ملی‌پوشان در شرایط نزدیک به مسابقه، آمادگی تاکتیکی و هماهنگی تیمی را تمرین کنند.
این تمرین نخستین گام جدی تیم ملی در مسیر آماده‌سازی برای مسابقات پیش‌رو بود که با انگیزه و تمرکز بالای بازیکنان برگزار شد.