کد خبر: ۲۶۶۶۴

تمرکز بر آماده‌سازی ذهنی و بدنی در تمرین تیم ملی فوتبال زیر ۲۰ سال دختران

تمرکز بر آماده‌سازی ذهنی و بدنی در تمرین تیم ملی فوتبال زیر ۲۰ سال دختران

تمرین عصر امروز تیم ملی فوتبال زیر ۲۰ سال دختران ایران با انجام حرکات کششی و تمرینات بدنی سبک آغاز شد.

 

 

به گزارش سایت رسمی فدراسیون، بازیکنان زیر نظر کادر فنی، بخش ابتدایی تمرین را به ریکاوری اختصاص دادند.
در ادامه، کادر فنی با هدف تقویت هماهنگی تیمی و مرور نکات تاکتیکی، برنامه‌های ویژه‌ای را برای بازیکنان در نظر گرفت.
 تمرکز اصلی تمرین بر روی ساختار دفاعی، چینش بازیکنان در فاز انتقال و مرور وظایف فردی و تیمی در شرایط مختلف بازی بود.
این تمرین در چارچوب برنامه‌های آماده‌سازی تیم ملی برای حضور در مرحله مقدماتی رقابت‌های قهرمانی زیر ۲۰ سال دختران آسیا برگزار شد. ملی‌پوشان ایران با انگیزه و تلاش مضاعف، خود را برای این رقابت‌های حساس که به میزبانی مالزی برگزار می شود، آماده می‌کنند.

دانلود همه تصاویر

برنامه زمانبندی رقابتهای تیم ملی فوتبال بانوان کشورمان به شرح زیر است:

*چهارشنبه 15 مرداد

ژاپن – گوام / ساعت 16:45 به وقت محلی و ساعت 11:15 به وقت تهران

ایران – مالزی / ساعت 20:45 به وقت محلی و ساعت 16:15 به وقت تهران

*جمعه 17 مرداد

گوام – ایران / ساعت 16:45 و ساعت 11:15 به وقت تهران

مالزی – ژاپن / ساعت 20:45 و ساعت 16:15 به وقت تهران

*یکشنبه 19 مرداد

ژاپن – ایران / ساعت 16:45 و ساعت 11:15 به وقت تهران

مالزی – گوام / ساعت 20:45 و ساعت 16:15 به وقت تهران

لازم به توضیح است، تیم های اول هر گروه به همراه سه تیم برتر دوم گروهها جواز حضور در جام ملت های زیر 20 سال دختران آسیا 2026 – تایلند را به دست خواهند آورد.

گزارش خطا
آخرین اخبار
پر بازدید

گزارش تصویری/ حضور میهمانان ویژه در تمرین تیم ملی ساحلی

حضور رئیس فدراسیون در جمع ساحلی بازها

حضور رئیس و سرپرست دبیر کلی فدراسیون فوتبال به همراه روسای ارکان قضایی در تمرین تیم ملی ساحلی

آغاز اردوی تیم ملی ساحلی

دعوت از ۳۰ بازیکن به گروه نخست انتخابی تیم ملی جوانان

رونمایی از طرح جدید کارت‌های مسابقات فوتبال خراسان رضوی با یاد شهدای میناب

گزارش تصویری/ دیدار تیم‌های ملی فوتسال بانوان بزرگسالان و جوانان

اعلام اسامی داوران بازی‌های معوقه هفته هفتم لیگ برتر

آغاز فرآیند صدور مجوز باشگاهی برای باشگاههای لیگ برتر، لیگ یک و لیگ برتر بانوان

پیروزی پرگل تیم ملی فوتسال بانوان بزرگسالان مقابل جوانان

پیروزی تیم ملی فوتسال بانوان در دیداری دوستانه

یک گام بزرگ برای مربی‌گری ایران

اعلام اسامی داوران هفته هشتم لیگ برتر

نخستین گام بین‌المللی نوجوانان ایران در مسیر انتخابی آسیا

پیروزی پرگل تیم ملی نوجوانان ایران مقابل عراق

دومین پیروزی تیم ملی نوجوانان ایران مقابل عراق

عبدی: هنوز در مسیر ساختن تیم ملی نوجوانان هستیم

ترکیب تیم ملی نوجوانان ایران در دومین دیدار دوستانه با عراق

گفت و گو با سرمربی تیم ملی فوتبال نونهالان

«بابت همه چیز ممنون»؛ پیام ویژه تیم ملی نوجوانان ایران به عراقی‌ها

گزارش تصویری/ دیدار تیم ملی نونهالان و جوانان ایران مهر

حضور بنیادی‌فرد در سمینار داوران جام ملت‌های آسیا 2027

گزارش تصویری/ تمرین نوبت عصر تیم ملی نونهالان

گزارش تصویری/ تمرین تیم ملی نونهالان

گزارش تصویری/تمرین تیم ملی فوتسال بانوان

شمسایی: قهرمانی تیم ملی فوتسال به وظیفه تبدیل شده است

بازتاب روزنامه شماره 451 فدراسیون در برنامه دست اول

آغاز اردوی تیم ملی فوتسال بانوان