فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران

به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، اولین تمرین تیم ملی فوتبال بانوان از ساعت 16 به وقت محلی و ساعت 13 به وقت تهران در زمین شماره 2 ورزشگاه دوآنا شهر یانگون زیر نظر کادر فنی برگزار شد.

*15 دقیقه ابتدایی تمرین تیم ملی گرم کردن، نرم دوی و انجام حرکات کششی بود.

*سپس آزمون نکات مختلفی را به ملی پوشان درباره بازی مقابل میانمار گوشزد کرد.

*پس از آن بازیکنان به دو گروه تقسیم شده و مرور تمرینات تکنیکی در دستور کاریشان قرار گرفت.

*قسمت دیگر تمرین شامل حفظ توپ، پاسکاری در محیط کوچک و بزرگ، سانتر از جناحین و ضربات شوت به دروازه، ضربات ایستگاهی و کرنر بود.

*همچنین دروازه بانان به طور اختصاصی زیر نظر عزیزی تمرین کردند.

*تمرین ملی پوشان به مدت 60 دقیقه برگزار شد.

*دمای هوای امروز 40 درجه بالای صفر و با رطوبت 56 درصد همراه بود.