به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، در‌ ابتدای این تمرین بازیکنان به گرم کردن بدنهایشان زیر نظر شهناز ایزدمهر پرداختند.

پس از آن نیز بازیکنان به بازی درون تیمی پرداختند و نکات فنی به طور مداوم از سوی فروزان سلیمانی و زیور بابایی به بازیکنان گوشزد شد.
شاگردان سلیمانی این تمرین را به مدت ۴۵ دقیقه برگزار کردند تا با آمادگی بالا به مصاف حریف خود بروند.
گفتنی است، دیدار تیم های ملی فوتسال بانوان ایران و قرقیزستان فردا جمعه هفتم بهمن ماه از ساعت ۱۴ به وقت محلی و ساعت ۱۲:۳۰ به وقت تهران برگزار می‌شود.